پسمل خوشملم ایلیانپسمل خوشملم ایلیان، تا این لحظه: 12 سال و 10 ماه و 12 روز سن داره

نی نی خوشگل من، ایلیان

نرمش کمر خانوم های باردار

سلام تو یکی از پست های ناراحتی بارداری قول داده بودم یه چند تا نرمش برای کمردرد خانوم ها بذارم که واقعا کمک خوبی بهتون میتونه بکنه. توضیحات رو در ادامه مطلب بخونید.   1 : عضلات شم رو سفت کنید و نی نی رو به طرف خودتون بلند کنیدو 5 ثانیه و بعد ول کنید! 2 : دراز نشست معمولی ولی همزمان که دست چپ رو بلند میکنید پای راستتون رو هم بلند کنید 3 : دراز بکشید و کمرتون رو بلند کنید، عضلات باسن رو سفت کنید. 4 :  چهار دست و پا بشینید همانند عکس. دست راست را با پای چپ بلند کنید. سعی کنید راست باشندو بالعکس 5 :نینی رو به طرف خودتون بلند کنید و ول کنید. ایم به استخوان های بالای باسن کمک میکنند.   من شخصا نرمش 4 رو خ...
9 آبان 1392

بابای مریض

وای وای وای بابایی بدجوری سرما خورده بیچاره چشاش بالا نمیاد و تب شدید داره. خیلی ازش بعیده سرما بخوره همشم میگه نزدیک من نیا وگرنه تو و پسرم سرما میخورید ولی وقتی من سرما میخورم میاد پیشم و زود زود نوازشم میکنه، وقتیم بهش میگم برو اونور تا مریض نشی، میگه هرچی از دوست رسد نیکوست به جاش من واسش سوپ درست کردم، چایی گیاهی دم کردم واسش. فردا میخوام براش سوپ بلغور درست کنم، یه چند کیلو پرتقال هم بگیرم که ویتامین ث بگیره ! وای راسی فردا فک نکنم بابای با این وضع بتونه باهامون بیاد بیمارستان، آخه فردا  یه گروه جمع میشیم، زنای حامله با شوهرشون، بعد بهمون یاد میدن چجوری موقع زایمان نفس بکشیم و چطوری به نی نی شیر بدیم، به بابا ها هم یاد م...
7 آبان 1392

لباس های نی نی

  تو این پست میخوام چند تا دست لباس واسه نی نی ها بذارم. لباس های این فصل البته. یادتون باشه لباس هایی که میخرید باید جنسشون نرم و کیفیت عالی داشته باشه و قبل از تن کردن کودکتون لباس ها را بشورید و اتو کنید که حساسیتی براش پیش نیاد                 ...
7 آبان 1392

هفته های 11 و 12

  علایم بارداری مثل خستگی و حالت تهوع شروع به کاهش است. سعی کنید وقتایی در روز رو برای استراحتتون اختصاص بدید. نی نی ما تو این هفته ها سرش رو میتونه بچرخونه، بدنش رو بکشه و حتی خمیازه هم بکشه ! این پریود، پریود کاملا مهمی برای پیشرفت مغز کودک ماست. احتمال ریسک سقد از این هفته به بعد خیلی کمتر میشه. اندازه ی کودک تقریبا 5 سانتی متر و وزن بین 15 تا 30 گرم ...
7 آبان 1392

هفته ی 10 بارداری

از این هفته به بعد جنین ما دیگه یک آدم حساب میشه آخه دیگه بدنش تمام اندام ها رو داره و تنها از این به بعد بیشتر و بیشتر رشد میکنه و یاد میگیرند که چجوری کار کنند. کله ی نینی به بزرگی کل پایین تنشه یعنی کلش خیلی بزرگه خلاصه. نی نی ما به 3 سانتی متر رسیده و وزنشم 15 گرم شده! بله زود زود چاق میشه خوب. تازه اینجا نی نی دهنشو هی باز و بسته میکنه. شکم مامانیا یه ذره باد کرده اونم به خاطر شکم و کند کاری روده هاست . ...
6 آبان 1392

هفته ی 9 بارداری

جنین تقریبا 2 سانتیمتر اندازه دارد. در این هفته میتوان دید که صورت جنین در حال رشد است، صورت الان دارای گوش و چشم و چانه است. دماغ داره از دهن جدا میشه و انگشتان دست و پا تا حد زیادی بزرگتر شدن. در این هفته  دختر و پسرها دقیقا شبیه هم هستند. مغز و اعصاب به سرعت در حال رشد هستند. وزن جنین حدود 2 گرم است. مادران بدانند که از این هفته به بعد خیلی مهمه که الکل یا نیکوتین مصرف نکنید. ...
6 آبان 1392